Se você nunca teve a oportunidade ou acha que SPAs são lugares apenas para perder peso, te apresento agora o LAPINHA.
Fundado em 1972 o Lapinha fica localizada em uma fazenda de mais de 500 hectares, na região do município da Lapa, perto de Curitiba, Paraná.
Assim que você chega, já se encanta com a natureza preservada, ar puro e visual incrível. Na recepção fui recebida com um simpático sorriso de boas vindas... Pronto me senti em casa. As acomodações são excelentes, quartos confortáveis, uma limpeza impecável, após as instalações fui conhecer mais sobre o lugar e o que oferecem.
O Lapinha SPA é uma clínica que se preocupa com o bem estar do paciente, combinando tratamentos modernos, reeducação alimentar, desintoxicação e o consumo de produtos orgânicos. A filosofia do Lapinha segue três pontos principais: CORPO, ALMA e ESPIRITO, estando os três em equilíbrio você resgata sua saúde e previne contra futuras doenças.
Conversando com Dieter Brepohl, um dos proprietários, ele me explica que o Lapinha esta fundamentado na terapia de Bircher-Benner, médico suíço e um dos pioneiros na medicina naturalista composta por uma alimentação saudável, através da dieta ovo-lacto-vegetariana, ou seja, você consome somente produtos orgânicos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais. Isso aliado às terapias como: fisioterapia, hidroterapia, fitoterapia e do biorritimo, que nada mais é que a reconquista do ritmo natural do corpo, com o sono, repouso e ritmo alimentar.
O modelo da dieta seguido no Lapinha inclui também horários específicos para refeições, repouso e exercícios físicos, mantendo assim uma disciplina que reeduca os hábitos e torna a rotina equilibrada, o resultado disso posso te dizer na prática, é ter muito mais disposição.
Na chegada ao Lapinha você passa por avaliações médicas (Nutricionistas/ fisioterapeutas/ professores de educação física) que juntos prescrevem exatamente aquilo que seu corpo precisa.
No Lapinha SPA pude experimentar deliciosas receitas, as nutricionistas são experts, montam cardápios variados de acordo com cada paciente, os pratos são criativos e muitos saborosos, quase todos os alimentos são produzidos no próprio SPA que conta com um centro de produção de pães, biscoitos, queijo, geléias, entre outros, sem falar na horta e pomar livres de agrotóxicos. Você sente a cada refeição um sabor diferente, de comida saudável. Confesso que achei que passaria fome no SPA, engano meu, com uma dieta balanceada reaprendi a me alimentar. Uma dica muito importante que ensinam no Lapinha é a importância da mastigação, comer sem pressa, levando em consideração o tempo certo para uma boa refeição que é de no mínimo 20 minutos. Mastigação é tudo para você conseguir manter-se dentro da dieta.
Outra dica interessante é que para as nutricionistas do Lapinha comer uma fruta antes da refeição ajuda a matar aquela fome inicial e também auxilia no processo de digestão.
Em março deste ano o Lapinha inaugurou as novas e belíssimas instalações da clínica em que se concentram os tratamentos de fisioterapia, hidroterapia, fitoterapia e estética. Tive a oportunidade de experimentar alguns dos tratamentos e vou dar dois destaques: um é a talassoterapia, um banho de imersão com sais, óleos de banho e luzes para relaxar e a massagem de bambu, eu diria milagrosa!
Nas atividades físicas, além da hidroginástica e as caminhadas matinais, o que me surpreendeu foi a Nordic Walking, uma caminhada feita com bastões, aqueles usados no Ski, a diferença é que com a atividade dos braços, segundo os professores, aumenta o gasto calórico da caminhada em 20% por envolver os membros superiores... Provei e aprovei!
A noite sempre há algum entretenimento, seja aulas de dança de salão, bingo e até shows acústicos, tudo para você interagir com outros hóspedes e se sentir motivado.
E eles não param de inovar, sempre buscam tendências de SPAs do mundo todo e trazem para o Brasil... Promovem palestras para ajudar a manter os hábitos saudáveis na volta para casa e desenvolvem semanas temáticas para que pessoas com mesmos interesses possam se encontrar e dividir experiências.
Por tudo isso, o Lapinha Spa é considerado um dos melhores Spas do Brasil. Respeitado e admirado por muitos. Você que ainda não teve a oportunidade experimente, se dê de presente estes momentos. Cuide do seu bem estar com quem sabe cuidar muito bem de você.
